Buchcover, Schiermonnikoog NL
Vor 10 Tagen:
T. und ich stoßen abends mit einem Glas Wein an. T.: „Wohlsein!“ Wohlsein fällt schwer. Dasein ist anstrengend! Immer wieder. T.: „Schade, dass etwas eigentlich Schönes ge-, zerstört wird, dass Steine im Weg liegen (o.s.ä.).“ Ich: „Ja, und es ist so anstrengend, sie immer wieder wegzurollen! Aber darum muss man/frau sich bemühen!“
Wohlsein gelingt:
- Behutsam (mit mir) sein
- Für mich sein
- Kein „hopping“
- Kommunikationsschleifen durchschneiden
- Duschen; alles abperlen lassen
- Gedanken ändern; etwas mit Abstand betrachten
- Anerkennung (mir selbst gegenüber)
- Nähe zum Liebsten